「今日好き」って、見ていると「自分も出たい！」って思いませんか？
私も娘と一緒に見ているんですが、キラキラした高校生たちの恋愛模様を眺めながら「この子たちはどうやって出演しているんだろう？」とずっと気になっていました。
応募できるの？ 条件ってあるの？ お金かかる？
そんな疑問を一つひとつ調べてみたら、思っていたより詳しい情報が出てきたので今回まとめてみました！
出演を夢見ている高校生の方にも、親御さんとして気になっている方にも、ぜひ読んでもらえると嬉しいです。
【今日好きになりました】出演する方法は？主なルートを解説
「今日好き」への出演ルートは、ひとつではありません。
番組側が幅広い高校生に参加してほしいという意図があるのか、複数の応募経路が用意されているのが特徴です。
自分に合った方法を確認してみましょう。
公式サイトのGoogleフォームから自薦応募する方法
現在の主な一般応募の窓口は、ABEMAの今日好き公式ページにあるGoogleフォームです。
応募にはGoogleアカウントが必要になります。
記入する内容は以下の通りです。
- ①名前（姓名・読み仮名）
- ②生年月日（年齢）
- ③居住地・出身地
- ④高校・学年
- ⑤身長・体重
- ⑥海外渡航用パスポートの有無
- ⑦応募理由
- ⑧顔写真（加工あり・なし各1枚）
- ⑨連絡先（電話番号・メールアドレス）
- ⑩SNSアカウントのID（フォロワー数も記載）
注意したいのが、SNSのDMでの応募は無効という点。
公式Instagramにメッセージを送ってしまうケースがあるようですが、必ずフォームから応募しましょう。
なお、過去には公式メール（kyousuki@abema.tv）での応募も行われていましたが、現在もそのアドレスが有効かどうかは公式から明示されていません。
応募の方法は時期によって変わる場合があるため、公式Instagram（@kyousuki_official）のプロフィールや公式ABEMAページで最新情報を必ず確認するのがおすすめです。
通年で募集しているわけではないようですから、公式Xからの告知発表をチェックしておくと良さそうですね。
▶︎ 今日好き公式Xはこちら
他薦フォームを使って第三者が推薦する方法
Googleフォームには「自薦」と「他薦」の両方が用意されています。
他薦とは、友人・家族・先輩などが「この子を出演させたい！」と代わりに応募できる仕組みです。
「自分では恥ずかしくて応募できない」タイプの子が、友達の一押しで出演チャンスをつかむ…なんてことも十分ありえます。
ただし、本人の事前了解なしに推薦するとトラブルになりかねないので、必ず事前に相談してから使うようにしましょう。
公開オーディションに参加する方法
一般応募とは別に、「今日好き」は公開オーディションを実施することがあります。
直近では2024年9月に公式が「4年ぶりの公開オーディション開催」を発表しました。
応募方法は①Googleフォームの記入と、②TikTokに指定の楽曲を使ったダンス動画を投稿するという2ステップ。
ファイナリスト6名が選ばれ、視聴者投票・TikTok動画の再生数・当日会場での審査という3段階で上位2名（男女各1名）が本番出演権を獲得するという仕組みでした。
2024年のグランプリはくめはる（久米陽斗）さんとみづき（秋山みづき）さんで、その後の「冬休み編2024」に出演を果たしています。
公開オーディションは不定期開催で、今後また実施される可能性があります。
チャンスを逃さないためにも、公式SNSをフォローしておくのが一番です。
芸能事務所所属・スカウト経由で出演するルート
現在、出演者の約75%が何らかの芸能事務所に所属しているというデータがあります（サイトによっては87%という数字も）。
事務所を通じたオファーや推薦が主流になっているのが実情です。
事務所所属者は番組側からオファーが来やすく、選考で有利なのは否定できません。
「本気で出演を目指したい」と考えるなら、事務所への所属を視野に入れることも現実的な選択肢のひとつです。
ただし、「今日好き出演のためだけ」に事務所を選ぶのは慎重に。
契約内容や費用について保護者とよく確認してから判断することをおすすめします。
今日好きの出演条件と応募資格まとめ
「応募したいけど、自分が条件に合っているか分からない」という方のために整理しておきます。
公開されている情報をもとに、確認できている範囲でまとめました。
年齢・学年など基本的な応募資格
明確に示されている条件はシンプルです。
- 恋人のいない現役高校生であること
- 本気で恋愛がしたいこと
- 撮影日程に参加できること（公開オーディションの場合は特定日程への参加が必須）
学年の制限や成績に関する条件は、少なくとも公開情報では確認されていません。
ただし応募フォームには高校名・学年の記入欄があり、海外ロケに対応できるパスポートの有無も確認されます。
「恋人のいない現役高校生」という条件はシンプルに見えますが、裏を返せば「有名になりたいだけ」という動機の人は選ばれにくいということ。
審査では「本気度」が見られていると思っていいでしょう。
保護者・学校の許可は必要？
これ、実はかなり大事なポイントです。
応募条件として「保護者と学校の同意が必要」と明記されています。
恋愛リアリティ番組への参加となれば、家族の理解・学校側の許諾なしに進めるのはリスクが大きすぎます。
「親にバレずに応募したい」という気持ちも分からなくはないですが、出演が決まってから大ごとになるよりも、最初から相談しておくほうが絶対にいい。
応募の前に、まず家族に話してみることを強くおすすめします。
一般人・無所属でも合格できる？現実と傾向を整理
結論からいうと、可能性はゼロではないけれど、現実は厳しいというのが正直なところです。
出演者のうち純粋な一般人（事務所未所属・ミスコン無関係・芸能関係者以外）の割合は、年々減少しています。
2024年は9月時点でわずか1人という報告もあるほど。
合格率は「0.1%程度」という非公式情報があります。
一方で、数字だけ見て諦めるのはまだ早い、と私は思っています。
最近の「今日好き」で見逃せない変化が、「SNS発のインフルエンサー枠」が存在感を増しているという点です。
芸能事務所所属かどうかよりも、「TikTokで一定のフォロワーがいる」「SNSで独自の世界観がある」という子が選ばれるケースが確実に増えています。
昔は「一般人枠」がそれなりに開かれていたのが、今は「SNS枠」に変わってきているイメージ。
事務所に入らなくても、SNSで自分を磨いてフォロワーを増やしていけば、スカウトや番組側からの注目につながる時代になってきています。
「今の時代に出るなら、SNSを磨くのが最短ルートでは？」というのが私の率直な見方です。
今日好き出演にお金はかかる？費用と出演料の実態
「旅行に行くんだから自腹なの？」という疑問、すごく自然だと思います。
結論から言うと、出演者が旅費や宿泊費を負担する必要はありません。
番組ロケの費用はABEMAの制作側が負担する仕組みで、参加者にお金はかからないとされています。
それどころか、出演料として基本的に10万円が支払われるという情報が複数のサイトで報告されています。
収録が基本2泊3日のため、1日換算で3〜4万円の計算になります。
ただしこれはあくまで非公式の情報。
公式からの発表はないため、「おおよそそのくらいの水準」という参考程度に受け取ってください。
また、こんな情報も複数サイトで語られています。
- 人気メンバーや継続出演メンバーになると出演料が上乗せされるケースがある
- 番組内でカップルが成立し、半年間お付き合いが続けば追加で10万円のボーナスが出るという噂がある
後者の「ボーナス制度」については確認が取れている部分が少なく、噂レベルとして扱っておくのが無難です。
いずれにせよ、参加者がお金を払って出るわけではなく、むしろ報酬が発生する可能性があるというのが実態のようです。
「旅行費用が心配で踏み出せない」という方は、その点は安心してよさそうです。
合格に近づくために今からできる準備
「出たい！」という気持ちがあるなら、今日から動き出すのが正解です。
応募するだけで終わりではなく、日頃の積み重ねが採用に大きく影響しているのが今の「今日好き」の実情です。
SNS（特にTikTok）での自己発信が重要な理由
応募フォームにSNSのIDとフォロワー数の記載欄がある時点で、番組側が発信力を重視していることは明らかです。
2024年の公開オーディションでもTikTok動画の再生数が選考基準のひとつになっていました。
特に TikTok は短期間でフォロワーを増やしやすく、今日好きを目指す子たちの間でも「まずTikTokから」というのがセオリーになっています。
投稿内容は、自分の日常・個性・表現力が伝わるものが理想的。
フォロワー数が多いに越したことはないですが、大事なのは「この子、画面に映えるな」「この子の恋愛が見たい」と思わせる発信力です。
数より個性、というのも一つの戦い方です。
事務所への所属を検討すべきケース
「一般応募より有利になりたい」「本格的に芸能活動も視野に入れたい」という場合は、事務所への所属も一つの選択肢です。
今日好きへの出演実績が多い事務所として、これまでに「LUV」「SHIGURE」「スターレイプロダクション」などの名前が挙げられています。
ただし事務所所属はあくまで今後の芸能活動全般に関わることです。
「今日好きに出たいから」だけで判断するのは危険。
契約内容・費用・スケジュールなどを保護者とよく確認した上で、慎重に選んでください。
応募時の注意点と詐欺・なりすましへの警戒
夢のある話だからこそ、残念ながら「今日好きに出演させてあげる」という甘い言葉を使った詐欺や悪質なスカウトが存在します。
番組側も公式サイトで注意を促しているほどです。
特に気をつけてほしいのが以下のケースです。
SNSのDMで「今日好きのスタッフです」と連絡が来た場合
番組側が個人のSNSに突然DMを送るという対応は基本的にありません。
DMで個人情報を求めてきたり、「選考に通った」などと告げてくる場合は詐欺の可能性が高いです。
街中で「今日好きのスタッフです」と声をかけてくる場合
番組側が公式に発表しているのは、「番組では街中で声をかけることは一切行っておりません」というアナウンスです。
路上でのスカウトを名乗る声かけには、絶対に応じないでください。
応募は必ず公式Instagram（@kyousuki_official）のプロフィールに記載されている公式窓口から行いましょう。
公式 Instagram をフォローしておけば、最新の応募情報も逃さず確認できます。
＼【今日好き卒業編2026】各話ネタバレまとめ／
▶︎【今日好き卒業編2026】第1話まとめ！
▶︎【今日好き卒業編2026】第2話まとめ！
まとめ
今回調べてみて、「今日好き」への出演がいかに狭き門であるかと同時に、チャンスが完全に閉じているわけでもないことがよく分かりました。
- 応募ルートは主に4つ：Googleフォームの自薦・他薦、公開オーディション、事務所経由
- 基本条件はシンプル：恋人のいない現役高校生、保護者と学校の同意が必要
- 出演者の大多数が事務所所属者：純粋な一般人枠は年々縮小傾向
- 費用は自己負担なし：旅費は番組負担、出演料（非公式情報で基本10万円程度）も発生する可能性あり
- SNSの発信力が今や選考の重要基準：TikTok中心に個性を磨くのが近道
- 詐欺・なりすましに要注意：番組は街中でのスカウトは一切行わないと公式発表
一番刺さったのが、「公開オーディション」という第3のルートの存在です。
2024年は4年ぶりの実施でしたが、グランプリを獲得した2人はしっかり本番出演を果たしています。
事務所にも無所属でも、SNS発信に注力してチャンスをつかんだ子がいるという事実は、夢を持つ高校生にとって本当に希望になると思います。
行動した子にだけ、チャンスはやってきます。
本気で出たいと思っているなら、今日から動き出してみてください。
＼【今日好き卒業編2026】参加メンバーをチェック！／
▶︎【今日好き卒業編2026】参加メンバーのプロフはこちら
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